„Fructele mă ajută să slăbesc!“ Mit sau adevăr?

Suntem îndemnaţi
să consumăm zilnic fructe şi legume, atât ca surse bogate în antioxidanţi şi
vitamina C, cât şi ca bază a dietelor de pierdere în greutate. Excesul de
fructe însă, ca şi sucul de fructe – popularele fresh-uri – pot duce la
îngrăşare, din pricina surplusului de calorii.


citeste mai mult aici

categorii
Sanatate
Niciun comentariu

Scrie un comentariu

*

*

CITESTE STIRI ASEMANATOARE